西藏七日游？西藏旅游

攻略目录一览：

• 1、西藏七日游怎么规划最好？
• 2、西藏七日游怎么挑选特别的酒店？
• 3、西藏七日穷游至少花费多少?

西藏七日游怎么规划最好？

🔥🔥🔥西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。

离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏，会感觉到不一样的生活，不一样的风景，心胸开阔了很多。

🌈🌈🌈【行程日程安排】：

D1: 喀什→【莎车阿曼尼沙罕纪念陵—叶城（新藏线零公里起点纪念碑）】→三十里营房 3.5h

D2: 三十里营房→【界山大板—甜水沟（死人沟）—大红柳滩】→多码 5.4h

D3: 多玛→【班公措—狮泉河—日土壁画】→扎达  6.3h

D4: 扎达→【扎达土林—古格王朝遗址—冈仁波齐】→塔钦 4.8h

D5: 塔钦→【公珠措—玛旁雍错湖—拉昂错湖】→ 萨嘎 4.5h

D6: 萨嘎→【浪措湖—桑桑草原】→日喀则 3.6h

D7: 日喀则→【扎什伦布寺—白居寺—卡若拉冰川—羊卓雍措湖—拉萨河谷】→拉萨 4.2h

G219国道是目前世界上海拨较高的公路，公路平均海拨在4500米以上，16个冰山达板，44条冰河，沿途雪山冰川、神山圣湖、庙宇古刹、峡谷森林、沙漠戈壁、野生动物、草原湿地 、古城民居、异域风情，可以说中国较壮美的风光和奇特地貌都集中在这条天路上，穿越一次，将一生难忘，不留遗憾。

景点推荐：

1、拉昂措湖

梦幻神奇的天上阿里，总是充满了各种让人向往的神秘气息。在圣湖玛旁雍措旁边，仅仅一座山丘相隔的地方，还有一个名叫拉昂措📍的大型湖泊，虽然和圣湖距离很近，但拉昂措却是截然不同的景象。

玛旁雍措湖水清澈甘甜，拉昂措却是深邃咸涩；玛旁雍措湖面平和如镜，拉昂措湖面是无风三尺浪；玛旁雍措湖区碧空晴朗，拉昂措却常常波诡云谲。因此，拉昂措被冠以了让人恐惧的名字，“鬼湖“。

拍照地点

1️⃣拉昂措南岸湖边，有一处地势略高的观景台，在这里可以越过湖面远眺神山冈仁波齐。近处碧蓝的湖水深沉宁静，远处神山白云交叠，云影映在湖面，这一对神山鬼湖的组合更显得冷峻威严。

2️⃣拉昂措北侧国道旁有多处下道口，可以将车开近湖边，近距离感受鬼湖的壮丽。湖水深邃，无风起浪，湖边矗立着纳木那尼峰巨大的山体，站在岸边有种莫名的压迫感，更加坐实了鬼湖之名。

🎫关于门票

拉昂措没有售票处，沿湖公路上有好几处观景台，不需要买票也可以走近湖边。

🚗关于交通

拉昂措（海拔4574m）与玛旁雍措一路之隔，往普兰方向的564国道有很长一段路都是沿着拉昂措湖边。公路旁有下道口可以开近湖边，但靠近湖边砂石土质松软，容易陷车。

2、扎什伦布寺

扎什伦布寺意为吉祥须弥寺，📍位于西藏日喀则的尼色日山下。其实了解藏族文化的人，都会知道扎什伦布寺的地位可与布达拉宫相媲美，自然也想来到扎什伦布寺，去感受一下藏传佛教文化。

在远处就已经可以看到依山而建的红白相间的寺庙房屋群。从售票处进入，越往里走越难以描述的壮观。这里建筑都极其庄严肃穆，金顶被太阳照射的熠熠生辉，显得更加神圣。

⭐️推荐：

室内最大佛像：

扎实伦布寺有室内最大的佛像强巴佛，殿高30米。强巴佛也就是弥勒佛，代表着未来。强巴佛殿前的地板上镶嵌着羊脂玉、绿松石等等。

✅感受佛教文化氛围:

寺中的人并不少，却非常安静，朝拜者也在安静地磕头，佛教的弟子在听着课程。默默的去感受。

⌚️开放时间：09:00-17:00

⭐️建议游玩时长：3小时

💰门票价格：100元

🔎小贴士：

1、扎实伦布寺里不允许拍照的地方，请不要去拍照。

2、寺内也禁止大声喧哗，请尊重佛教文化。

tips：

1、不要疲劳驾驶！

有的游客为了赶路就每天走很长时间，其实这样是比较容易累的。为了赶路而赶路很无聊且没意思，还很容易发生事故。特别是在72拐这样的路上，虽然进藏的公路都是柏油路路况较好，但是还得需要司机百分百的注意力，所以一定一定不要疲劳驾驶！

2、晚上不要睡在车里！

进藏的线路沿途都有很多客栈酒店，为了第二天更加顺利出行，我觉得休息好是很有必要的，因此不建议睡在车里，只有休息好了第二天才能精神饱满再出发。

西藏七日游怎么挑选特别的酒店？

总感觉西藏有一种独特的魅力，吸引着我们每一个人前往，而西藏地区偏远，景点也比较分散，难得去西藏游玩一次，肯定想多玩几个景点，住宿是不必可少的，一起来看看如何在西藏挑选酒店吧~

随着越来越多的游客前往西藏旅游，西藏的首府拉萨的住宿条件也是日益的变化，各类的住宿环境总的来说可以分为三个大的类别：

1、宾馆酒店

特点：酒店品质高，房间设施比较完备，服务好。

概况：在拉萨市内，大大小小不同等级的宾馆随处可见。选择宾馆的好处就是房间设施比较完备，但是价格相对下面介绍的两类来说就是比较贵的。三星级的宾馆在淡季一个标间的价格大约是在💰💰💰150元左右，旺季的价格会稍稍的上涨，大约是300元左右。

2、青年旅馆

🤩🤩特点：价格适中，酒店品质也很不错，集结了很多的来自各地的游客。

概况：青年旅馆也是相对来说比较受欢迎的一种住宿类别。因为它的价格算是比较适中的，而且房间的设施相对比较齐全。除了这些青年旅馆之所以深受青睐的原因还在于，这里集结了很多的来自各地的游客，在这里能够直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息，还可以结识到最符合结伴同游的旅游爱好者。

3、家庭客栈

🧐🧐特点：价格便宜，服务好，温馨有家的感觉，更能感受到西藏最本土的文化。

概况：家庭旅馆相对于上面说的两个类别的住宿是最便宜的。深受很多“穷游西藏”一族的喜爱，除了价格实惠之外，家庭旅馆的老板大都地很热情的，服务也很周到，其实在这里才最能感受到西藏最本土的文化。

分享一些我认为还不错的酒店，看看是否符合你的挑选要求哈👇👇

✅新华宾馆⭐⭐⭐⭐⭐⭐

优点

1. 一定要选566/588这两个房间的其中任一， 我住的是588房，房间的落地窗前是整个拉萨最好的布达拉宫观景位!!!（强烈推荐。这两个房间需要提前打电话预定，而且只能通过电话预定）

2. 离布达拉宫只有600m。

3. 两个房间很宽敞。

缺点

虽然宾馆设施很旧，没有早餐...但是绝佳景观可以让我忽略它的一切缺点~

✅如家酒店·neo（布达拉宫广场店）⭐⭐⭐⭐⭐

优点

1.离布达拉宫只有500m（但是景观视野不如新华宾馆正）。

2.价格实惠，性价比高。

缺点

1.酒店不提供早餐。

2.只有站在房间的角落里才能看到布达拉宫。

✅林芝汀樾开元酒店⭐⭐⭐⭐⭐

优点

酒店装修豪华，设施齐全

缺点暂时想不出

✅林芝喜马拉雅·巴松措度假酒店⭐⭐⭐⭐⭐

优点

1.酒店坐拥巴松措（要选临湖景观房哟）。

2.早可看日出，晚可赏星河。

缺点

晚上会有大苍蝇（本人太怕虫子）

✅米林醉美索松酒店⭐⭐⭐⭐

优点

1.面朝南迦巴瓦峰，如果时间充裕，可以躺在床上静静等待羞女峰的显现。

2.石锅鸡很好吃。

缺点

离南迦巴瓦峰观景台步行约二十分钟，有更近的民宿可以选择。

✅平措康桑观景酒店⭐⭐⭐⭐

优点

1.离布达拉宫1km，景观房可以看见布宫的侧面。

2.楼上有观景音乐餐厅，味道一般，但是景观也很赞（景观位需要提前预定）。

3.服务态度很赞。

缺点

我住的510房玻璃有雾气擦不掉，有点煞风景。

✅拉萨圣地天堂洲际酒店⭐⭐⭐

优点

1.房间有弥散式供氧，大堂有24小时自助吸氧 （初到高原，充足供氧还是很重要的）。

2.房间非常宽敞。

3.花园自助早餐很丰富（粉很好吃）。

缺点

离市中心太远是硬伤（离布宫7km，打车要二十分钟）。

Tips：

酒店登记入住，必须是二代身份证，老身份证、临时身份证等均不能登记入住。

挑选酒店最好是根据自己的行程来安排，选择距离景点近的酒店。

晚上要注意安全。

西藏七日穷游至少花费多少?

你好，既然穷游的话，那就要花钱少，节省一点。西藏很多免费景区，也是值得去的地方。在西藏七日穷游的话，吃住是少不了要花钱，一天可以吃两餐饭，差不多50吧，加餐另计，加上喝水等，一周预算500左右，住宿可以住青旅床位，有便宜的，一天30算，七天就要200多，我觉得七日穷游，差不多1000可以了。

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