暑假去西藏旅游要准备多少钱？去西藏旅游要怎么安排行程路线？

问：暑假准备去西藏玩玩，不知道去西藏旅游贵不贵？暑假去西藏旅游7天大概要多少钱？暑假去西藏旅游要准备些什么？去西藏旅游要怎么安排行程路线？去西藏旅游要注意些什么？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答？

答：我就是去年暑假去的西藏，暑假去西藏旅游简直不要太爽，那里没有内地城市那么炎热，那里可是个避暑的天堂，游玩的舒适度超级高！暑假是西藏的旅游旺季，想要玩得省钱，就得提前安排，我当时是提前半个月就开始准备了，最终玩下来花了5000元，还是挺划算的，下面我就把我的游玩经历分享给你，你可以参考参考哦~

暑假去西藏旅游要多少钱？

出去旅游我们最关心的就是费用的问题，西藏的旅游环境特殊，物价也挺高的，想要在西藏玩得省心省钱还是得找个专业的人带着玩，这样会省心很多，我是去年去西藏是找的朋友给我推荐的西藏当地的旅游规划师米瑞帮忙安排的西藏旅游行程，我就自己买了下往返西藏的车票，之后什么也没有操心过了，这样玩真的超级超级省心，旅游费用还特别便宜，7天才2000元的旅游费用，在暑假去西藏玩能够有这样的价钱真的超级值的！有兴趣的朋友可以找米瑞微 信：13989999395（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）帮忙安排哦~

西藏旅游准备工作：

心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

进入高原比较常见的是高原反应，那么去西藏旅游必备物品（药品）有：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

必备物品：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

西藏旅游行程推荐：

第一天：到达拉萨机场，米瑞提前安排了专车司机师傅来机场接我们，我们一出站就看见司机师傅拿着姓名牌等我们，一上车还看见米瑞给我们准备的精美礼物（里面有一瓶随身携带的氧气瓶还有一条哈达），坐车到了酒店之后，我们就没有出去了，直接在房间休息（刚到西藏不要着急出去玩，现在酒店好好休息适应下高原环境）

第二天：早上用完早餐后，我们就出发前往林芝游玩，拉萨离林芝有段距离，我们中午才到达，在林芝市区吃了午餐后，我们就前往鲁朗林海参观，在那里米瑞带我们体验了骑马射箭，晚上还请我们吃了林芝鲁朗石锅鸡！

第三天：早餐后，我们就前往雅尼湿地公园游玩，之后再去有“世界第一大峡谷”之称的雅鲁藏布大峡谷参观，在那里我们看到了难得一见的南迦巴瓦峰真容，真的是超级幸运~

第四天：早餐后，米瑞就带我们去卡定沟参观，在那里看到了很多奇峰异石，还看到落差近200米的天佛瀑布！之后米瑞带我们走进藏家村落，带我们体验藏族同胞生活，品尝藏族特色小吃，最后返回拉萨！

第五天：早餐后前往藏梵阁唐卡博览中心，后面再去健康生态体验馆，下午我们就去到三大圣湖之一的羊卓雍错参观！晚餐米瑞给我们准备了精品美食牦牛肉汤锅，最后返回拉萨！

第六天：早餐后先去药王山观景台拍照打卡，紧接着就去和平纪念碑参观，之后就去八廓街逛逛街买买特产，下午去超级网红景点布达拉宫参观！

第七天：结束行程，带着满满的收获返回温馨的家！

不同时期进藏游玩的价格也不一样，现在是西藏旅游旺季，特别是暑期的7-8月之间的价格浮动非常大，景色最宜人，时间在暑期也最得空（有假期）。赴藏的游客多，价格就水涨船高。不含往返大交通费，预计一周时间在西藏游玩，需花费5000-6000元/人左右。对这条西藏旅游路线感兴趣的朋友，可以直接联系米瑞微 信：13989999395（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）咨询报名，现在提前报名的话会有鲁朗骑马射箭，藏装旅拍等各种服务赠送。如果你对西藏的景点了解比较多，也有自己的旅游目的那就直接找米瑞单独给你设计行程，走一回私人订制的行程也很不错的呀。

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