攻略目录一览:
- 1、西藏游玩攻略,住哪最方便
- 2、西藏游拉萨自助游攻略
- 3、7天西藏游玩 求攻略
西藏游玩攻略,住哪最方便
最详细的西藏旅游攻略,注意事项都列出,建议收藏!
一直想去西藏看看,怕高原反应耽误了一段时间,后来做了功课后,那段时间也为了散心,决定拿起小包包走起。国庆节马上就要来了,不知道有没有朋友也想去西藏的呢?有的话,一份最详细的西藏旅游攻略,希望能够帮助到你哦!
先说说注意事项:
1:丛芦路线选择问题,目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线,川藏线,滇藏线,新藏线。我建议的是青藏线,从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。选择这条线的一个点在于这个过程海拔是慢慢升高的,身体慢慢适应可以缓解高原反应,而且青藏铁路是我国首列高原高寒列车,沿途的风景这么美,有生之年怎么能不感受一下!
2:高原反应问题,有的人许多人认为进藏前一定要先把身体锻炼好,但这是一个误区。如果平时一直坚持锻炼身体,在赴藏前半个月也应停下来。身体耗氧量增大,增加心脏负担,反而容易引起高原反应。怕身体有很大反应的人可以提前吃抗高原反应的药,“红景天”,“高原红”这种药内陆也有得卖,但是和去到西藏买是不一样版本的 我是找藏医开的,提前吃比较有用!
3:防紫外线问题,西藏的紫外线真的很强!有时候就算不晒,但是也不要不做防晒措施,我就是因为前几天懒得涂防晒被晒伤了脸。西藏夏季日夜温差大!
下面说说景点吧!
西宁:青藏线的起点从西宁出发。这边伊斯兰教的人很多,他们不吃猪肉,清真食品可以在这边随处可见,入乡随俗吧!尊重当地人的文化,水井巷那边很多东西吃,都是当地的一些小吃,还有各种各样的面食。青海湖很美,蓝天白云下天气最舒服了!
入藏,从西宁进入西藏就是青藏公路和青藏铁路。卜郑者可以租一部车,最好请当地的司机,因为路况很复杂。选择北下的路线可以看到绿洲里的沙漠。浏览沿途的高原奇观——柴达木盆地、“中华水塔”的“长江源”。路过可可西里无人区的时候可以看到很多野生动物藏羚羊呼啸而过!
拉萨:路遇藏民赶着羊,他们会逗逗女孩子问你要不要当西藏媳妇。八角街我觉得挺商业化的,都是游客。有些卖天珠的,最好不要在那里买!因为一些藏民身上的天珠都是上一辈传下来的。大昭寺官方门票188,想去布达拉宫一定要提前买票。所有游客要在一个小时内参观完毕,在拉萨几乎每个角落都能看见布达拉宫,有些拿着转经筒的老人念念有词,宗教就是他们的生活。不得不提一下拉萨的出租车是真的猛!你会觉得司机在飙车!
米拉雪山:在海拔5000多米的雪山,遇到骑行客,缺氧背着氧气罐走着。非常的有惬意!
雅型薯鲁藏布江:巴松错世界上最深的峡谷,一路走来很干净的景色,走走停停,洗涤心灵,是很辛苦的一次体验!
个人举得国庆非常适合走一趟西藏,因为国庆节是全国法定节日,所以一些网红景点人特别多。那还不如来西藏走一走逛一逛,景色一点也不输!各位,你觉得呢?
西藏游拉萨自助游攻略
路线设计
去的线路:拉萨—曲水—色雄—浪卡子—羊卓雍错—江孜—白朗—日喀则—拉孜—定日—珠峰(沿318国道,全长750km)
回来的线路:珠峰—定日—拉孜—日喀则—曲水—拉萨(全长560km)
PS:日喀则—曲水—拉萨,一直沿着雅鲁藏布江,沿途的风景非常漂亮
费用
包车:车费+油费 每人1600元(五人一组越野车,其中包括了去珠峰的进山费,越野车的价位是中等价位,还不包括各位从各自的出发地来拉萨的费用)
吃饭住宿:1400元(这只是一个粗略统计,可能用不了这么多)
门票+纪念品:1000元(这笔钱的话,可以自己估计一下,那边的门票普遍来说都不贵,不过如果你想多买点纪念品就另当别论)
PS:其实如果人少的话,可以选择跟着国道上的大型卡车,价钱就可以自行跟司机商量
具体游览景点
其实前面有说过,8月是西藏的雨季,天气变化多,常会有意想不到的效果出现,不过有时侯也能看到极答衫为绚丽的彩虹,这种机会可遇不可求
拉萨市(布达拉宫 罗布林卡 大昭寺 八角街购物 玛吉阿米餐厅 )
游览注意事项:
1. 转口要顺时针行走
2. 最好随身准备些零钱,大昭寺附近经常会碰到要求资助的藏民和布施的僧侣,不过其中也有骗子
3. 购买商品最好货比三家,一样的商品,不同的摊位要价相差好几倍
曲水
浪卡子
在这里住一晚,早上早起,最好能在早晨8点左右赶到岗巴拉山口,此时阳光正好照在案羊湖的湖面上,从山顶拍羊湖是一个绝佳的位置
羊卓雍错
下山就到了羊湖,可以好好欣赏
卡若拉山口是必经之路,也是必停之地,离冰川非常近
江孜县
离开冰川就进入了楚河谷,江孜平原。年楚河是雅鲁藏布江的支流,是江孜人民的母亲河,江孜平原被誉为“西藏的粮仓”。
景点:江孜古城 白居寺 宗山抗英遗址
日喀则
继续向北走,经过白朗就进入了日喀则地区
日喀则位于雅鲁藏布江谷地,是座具有500多年历史的高原古城。日喀则藏语称为“奚谷卡桑珠孜”,意为“最如意美好的地方”
拉孜县
沿着318国道一直走,到达拉孜县
车辆加油,人员用餐,沿路行走6km,向左进入定日县。游盯
珠峰 登绒布冰川
到达定日县,距离珠峰大本营还有80km。此时,进神举和山须缴纳进山费。
收费标准:越野车:405 面包车、卡车:650 人员:65
鲁鲁边防检查站:主要检查是否有边境通行证。一般情况下,边防证可以在拉萨市或者定日县办理,边防通行证与身份证同时使用。开具时间比在藏时间长出半个月最好,以免有意外情况发生,措手不及。进山检查站负责检查人、车是否买票。
站在加乌拉山口(5200m)向南看去,一片雪山。中间最高的就是珠峰。
绒布寺(5100m)
寺庙左边小山是拍摄珠峰的一个号位置。
登山大本营
距离绒布寺还有8km
绒布冰川
在珠峰脚下,公路只修到了珠峰大本营,再往上走只能靠徒步,从大本营到绒布冰川来回至少需要两天时间。
充分准备:吃的、喝的、帐篷、睡袋。也可以雇头牦牛。一头牦牛一天的费用100元,牦牛工的费用30元,最好在山下把价钱协商好,季节不同,天数不一样,收费标准不一样。
住宿:不想登绒布冰川的可以选择在绒布寺住宿,每晚没人30元,也可在大本营自搭帐篷。
至于登山的人就只能自己睡帐篷了。
衣食住行
如何预防高原反应
进藏前应到正规医院体检,患有心肺脑等系统性疾病最好不要进藏。过分担心和睡眠不好会增加耗氧量,高原反应会加重。进藏前要休息好,不能感冒。可以带一些药物:高原安、高原康,最好是带胶囊的,服用比较方便。适当服用红景天,去痛片和安定。去西藏有高原反应是正常的,不必有太多心理负担。
解决交通车辆
拉萨市内可坐中巴车前往市内或附近景区,票价一律2元。
在西藏旅游尤其是到农牧区必须乘坐越野车或是卡车。
租车费:一般的越野车每天租金300 ~400元不等,限数100km 。好一点的每天500元左右,离开拉萨市按 km计算,一般的是3元/km 好一点的是4 ~5元/km。有的价格可以面议。除车费外,租车还要负责驾驶员的吃住。
住宿:不用太担心,各类档次都有。不过为了省钱,我们可以选择市内或者公路上的小旅馆,口碑不错,价钱也很合理。(拉萨的话可以住在吉隆家庭旅店,三人间 每人每间25元)
餐饮:也是什么都有。不过在西藏旅行的路程一般来说都较长,再加上有塌方、滑坏等意外,经常不能按时吃饭,自己要多准备些:饮用水、巧克力、牛肉干、奶酪、压缩饼干(建议两倍准备份量,不要带甜味饮料,不解渴易粘手)。进庙千万不能吃蒜。
防晒:
拉萨俗称“日光之城”,所以防晒工作是很有必要的,不管是男生还是女生。
运动帽、防风护目镜(太阳镜)、防晒霜、润唇膏
装备
自己可以网上查询,必备品有帐篷。
7天西藏游玩 求攻略
大昭旅游攻略西藏6,7,8天行程安排
太多的人已经用了太多的辞藻 去形容西藏,在西藏,每个湖都有自己的故事,都有自己的气质。有仙风玉骨的女神,也有魅惑美艳的罗刹;有欲语含羞的少女,也有高冷典雅的贵妇。这里的湖水无需万顷花海点缀,她们的美丽是在于她本身。而与雪山的相依相偎,又相互映衬着巍峨挺拔与秀丽清柔的极致融和之美。
每一次在湖边的驻足,细细体会每一缕光映射下的每一片涟搜神漪的变幻,足以让人深深沉迷、感动而久久不舍离去……
好了,如果你到西藏旅行可以选择我们大昭旅游,根据目前市场情况,为您推荐以下行程
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亮点:不走回头路,经典景点打卡
具体行程如下:
第一天:拉萨—米拉山—巴松措—林芝
第二天:林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-索松村
第三天:索松村-拉姆拉措 -加查
第四天:加查-达沽峡谷 -桑耶寺-羊湖—卡若拉冰川-日喀则
第五天:日喀则-扎什伦布寺-尼木-纳木错
第六天:纳木错—羊八井温泉—拉萨
拉林高速,网红公路
大峡谷
7天行程推荐
林芝山南珠峰纳木错7日游
亮点:不走回头路,经典打卡地
D1:拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷(索松村)
D2:索松村—朗县—亲猴台—拉姆拉错(如果去不了改为青朴修行地)—加查或泽当
D3:泽当或加查——羊湖——卡若拉冰哗神川——满拉水库——日喀则或江孜
D4:日喀则——定日——加乌拉山口——绒布寺——珠峰(日落、日出)
D5:珠峰——扎什伦布寺——日喀则
D6:日喀则—尼木—东古拉山口—藏北草原—纳木错—圣象天门(纳木错北岸)
D7:圣象天门——那根拉山口——念青唐古拉山——拉萨
桃花村,季节性景区
巴松措
绒布寺,在这里眺望珠峰
加乌拉山口,在这里可以看到4座8000米以上的高峰
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珠峰阿里8日游
亮点:西藏以西,天上阿里;
D1拉萨一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀则
D2日喀则一拉孜一萨嘎
D3萨嘎一玛旁雍措一拉昂措一塔尔钦
D4塔尔钦一扎达土林一古格王朝一扎达
D5扎达一冈仁波齐一萨嘎
D6萨嘎一佩枯措一西夏邦马峰一老定日一珠峰
D7珠峰一绒布寺一乌拉山一拉孜一日喀则
D8日喀则一扎什伦布寺一雅鲁藏布江一拉萨
羊卓雍措,三大圣湖之一
加乌拉山口
扎达土林
冈仁波齐
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标签: 西藏旅游住宿攻略
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