去一次西藏要准备多少旅游费用？西藏旅游7天要准备多少钱？

问：想着下个月去西藏玩一趟，不知道西藏好不好玩，我准备去西藏玩7天的样子，不知道去西藏旅游要准备多少旅游费用？去西藏旅游要怎么安排行程路线？去西藏旅游应该准备些什么？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答？

答：去西藏玩7天正正好，我当时去西藏也是玩了7天的费用，我当时差不多用了5000多的旅游费用吧！我不知道你什么时候去西藏，也不知道你去西藏旅游要选择什么样的游玩方式？就不好给你一个西藏旅游7天的费用范围，如果你是像我一样选择结伴自由行的话，那么7天的时间准备6000-8000就差不多了，在西藏不同的出发地游玩的费用也是不同的，我给你们的费用区间也只能做参考，毕竟每个人的消费习惯是有所不同的！更专业的事情，你还是需要找专业的人咨询，接下来我就把我的游玩经历分享给你，你可以参考参考！

去西藏旅游7天要准备多少钱？

结伴自由行是我觉得去西藏最省钱最省心的游玩方式，为什么我会觉得结伴自由行会更省钱省心呢？因为结伴自由行有专业的人帮你安排好行程，你只要交上相应的旅游费用，之后旅游规划师就会把你的吃饭、住宿、旅游用车、景点门票等事情都帮你安排好，之后也不会有任何的隐形费用，这可比自己去西藏玩，省心省钱多了。我去西藏玩了7天，选择了结伴自由行才花了2000元，吃住行玩都包括了，真的超级超级值，帮我安排的行程是西藏旅游规划师米瑞，米瑞把我的行程安排的超级好，我在西藏玩得可开心的，你们如果想要来西藏玩，可以找米瑞（她的微 信：13989999395，加她微 信找她领取报名优惠价）帮忙安排哦~下面我就把我的游玩经历分享给你们，你们可以参考参考哦~

去西藏旅游要准备什么？

1.衣物类：

上衣类：冲锋衣、羽绒服、薄外套、毛衣、保暖内衣等

裤子：去西藏玩最好是带休闲裤，这样方便行走，加绒的外裤也可以带上两条，这样保暖性更强啦！

鞋子：鞋子最好是准备运动鞋、休闲鞋或马丁靴，准备好穿的鞋子，这样你走路会舒服很多，鞋子多备两双，这样就方便带了。

内衣裤：内衣裤多带几套方便换洗，在游玩期间不好洗衣服你也懒得带穿脏的衣物，你就可以些一次性内衣裤，这样就会方便很多。

2.必带药品：

晕车药、感冒药、过敏药、肠胃药、抗高反的药品：

3.必备的证件：

身份证、边防证都是必备的，如果你有教师证、医生证等职业证件也可以带上，部分景点是可以打折的；

4.西藏必备的防晒物品：

防晒霜、遮阳帽、墨镜、太阳伞等等防晒物品最好也要带上，这样才可以防止皮肤被晒伤。

5.必备生活物品：

洗漱用品：虽然洗漱用品酒店都会准备，但是为了个人卫生，还是自己带好些，沐浴露、洗发水、牙膏等等都带旅行装就行，毛巾、洗脸巾网上都有一次性的，你可以提前在网上买好，方便又卫生。男生的剃须刀记得带好。

个人护肤品：西藏的气候很干燥，一定要做好皮肤的保湿工作，每天除了涂好基础的水乳之后，最好是每晚敷敷面膜，然后润唇膏也要多涂。

其他物品：保温杯、背包、U型枕、相机、充电器、充电宝、小包餐巾纸；

去西藏旅游要怎么安排行程路线？

这个行程是米瑞按照我的需求安排的，我超级超级喜欢，下面我就把我的行程路线分享给你们，你们可以参考参考哦~

第一天：到了西藏拉萨之后，出站就看见米瑞拿着接站牌在等我们，见面之后米瑞还贴心的为我们送上了哈达，之后我们就坐着米瑞安排的专车去酒店休息了。（温馨提示：刚到西藏的第一天到了酒店之后就好好休息，先不要出去游玩，好好睡一觉让我们的身体好好的适应一下高原环境，这样之后就不会那么容易发生高反哦~）

第二天：这天主要是在拉萨市内游玩，拉萨市内人文景观很多，一年四季都是可以来游玩的，我们主要去的景点是布达拉宫、和平纪念碑、扎基寺和八廓街，是充实的一天，感受到了西藏人民的信仰，真的是发自肺腑的敬佩他们。

第三天：离开拉萨，开始林芝游玩之旅，最开始去到了卡定沟游玩，那里有一个落差近200米的天佛瀑布，十分壮观。下午就去了鲁朗林海玩，在那里看了美景，玩了骑马射箭，晚上也住在鲁朗，晚上米瑞还给我们安排了林芝鲁朗石锅鸡，真的是美味又健康，大写的一个赞！

第四天：还是在林芝玩耍的一天，吃完早餐后就送鲁朗出发去雅尼湿地公园，在那里走网红玻璃栈道可以看见雅尼湿地公园的全景哦~下午就去了世界最深最长的大峡谷雅鲁藏布大峡谷游玩，在那里看见了很多珍稀的动植物，还在观景台看到了南迦巴瓦峰，之后就出发去巴松措，晚上住在巴松措景区。

第五天：早上一醒来就能看到巴松措的美景，真的太爽了，吃完早饭后，我们就在巴松措景区自由活动，中午在景区酒店吃饭，下午就去藏家民俗村，在那里品尝了美食，学会了做糌粑、酥油茶，真的收获满满。晚上返回拉萨酒店入住。

第六天：吃完早饭就出发前往山南了，上午去到国家3A级工业景区秀色才纳游玩，在那里了解了藏药的种植和生产过程，下午就在羊卓雍错游玩，那里的景色超级美，不愧是西藏三大圣湖之一的圣湖，真的被美到了，在那里真的是疯狂拍照，每一张照片不放滤镜都是美丽的。晚上回拉萨酒店入住。

第七天：美好的时光总是过得很快，上午去八廓街买了些特产，下午坐上米瑞安排的专车就去机场了。

这个行程我超级喜欢，米瑞也是全程陪伴我们，这一路非常的热闹，在车上我们不是在休息就是在听米瑞介绍景点，下车了就自己逛，米瑞就一直跟在我们后面也不打扰我们，只有我们问她问题的时候，她才会跟我们讲解，虽然这个行程是固定的，但是我也不觉得这是一种束缚，反而更喜欢这种提前规划好的玩法，这样会更安全，不容易出现意外，我真的是个又懒又过度担忧的人，所以让米瑞带我玩，真的是安全感满满，如果你想要同款真心省钱旅行的话，可以找米瑞（她的微 信：13989999395，加她微 信找她领取报名优惠价）咨询哦~米瑞非常专业，是个值得选择的旅行规划师！

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