去西藏旅游跟团游玩要多少钱？西藏跟团旅游要花费多少旅游费用？

问：第一次去西藏旅游，比较怂，还是决定找旅行社报团了，请问去西藏跟团需要多少钱？去西藏旅游怎么最方便，万一在西藏发生高反了要怎么应对，西藏旅游要怎么安排行程路线？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答

答：一句话告诉你，去西藏旅游一周时间，2000元以下的旅行团基本是购物团。当然了，如果你选择找大型品牌西藏旅行社报团的话，购物团倒也没有想象中那么差，他们也不会强制你购物，就是导游或者购物店的导购比较会说，容易诱导你消费而已。如果你能够控制住自己的购买欲，花不到2000元报个西藏购物团其实还挺不错的，这也是变相的薅羊毛~

当然，如果你对旅行团的品质要求比较高的话，还是建议报名纯玩团比较好。西藏旅游7-12天，纯玩团的价格一般在2000-4000元之间，含在藏吃饭、住宿、用车及购买景点门票的费用，不含往返西藏大交通费用。

我去西藏旅游就是被朋友圈里面的照片给吸引的，西藏的景色真的挺不错的，让人很惊艳；虽然西藏的景色很美，但是不适合自由行，开始的时候我想要自由行去，觉得这样自由点，没想到做旅游攻略这么难。后面我就找了朋友推荐的西藏旅游规划师—米瑞，米瑞是个挺不错的旅游规划师，非常的专业的，不仅耐心的解答了所有的问题，还按照我的需求设计了西藏旅游的行程，如果你也想要去西藏旅游的话，也可以找米瑞微 信：13989999395（添加微 信可以领取优惠券哦~）帮你设计行程哦~

去西藏怎么最方便？

火车和飞机都是可以去西藏，内地都有直达西藏拉萨的车次很航班，选择进藏的方式就看你的时间是否充足的，坐火车的时间肯定会比飞机长，但是坐火车能够看到挺多的风景。赶时间就选择坐飞机吧！坐飞机几个小时就可以到西藏啦！不管是选择飞机进藏还是火车进藏，都建议你们早点订票，进藏的票有点难买，一定要早早的买好！

在西藏发生高反了要怎么应对？

我在出发前也是整天忧心忡忡的，有时候严重要晚上失眠，后面我找米瑞咨询，我才咨询后我才知道，去西藏要保持一个良好的心理状态，不能给自己的太大的压力，心理因素过大也是影响高反发生的概率，对于高反我们应该要做到：

1.保持一个良好的心情状态，吃好睡好，保持规律的生活；

2.进藏前10天可以服用红景天，这样可以预防高反不适的症状，有做运动习惯的朋友建议你们在进藏前15天停止体育锻炼！

3.刚到西藏不要立马出去游玩，要在酒店好好休息，适应一下，刚到西藏前一两天，最好不要洗澡洗头，以免着凉感冒了；

4.在西藏游玩期间不要剧烈运动，不要暴饮暴食，最好也不要抽烟和喝酒！

西藏旅游行程规划：

我在西藏玩得还是挺开心的，去的景点我超级喜欢，还拍了很多很多的照片，下面我就把米瑞帮我设计的行程分享给你：

第一天：到达拉萨，米瑞安排住专车接站，随后去酒店办理入住，米瑞在酒店跟我们签了旅游合同，然后跟我们讲了下西藏旅游的注意事项就离开了，聊完后我们也没有出去了，在酒店收拾行李，休息调整了一下状态！

第二天：在酒店用完早餐，米瑞就带我们去到布达拉宫参观，我们的票是米瑞提前帮我们安排好了，在布宫参观完，我们就去到药王山观景台打卡，药王山观景台是50元人民币背面拍摄地，非常值得去拍照留念一下，中午我们去八廓街吃的藏餐，吃完饭在八廓街逛了一下之后，就去到扎基寺游玩，扎基寺是西藏唯一的一座财神庙，香火十分鼎盛哦~晚上还是住在了拉萨。

第三天：在酒店吃完早餐，我们就出发前往林芝游玩，路上会经过米拉山隧道，沿途的风景挺美的，午餐后就去色季拉山参观鲁朗林海，鲁朗素有天然氧吧之称，在那里享受一场纯氧spa，晚上米瑞请我们吃林芝鲁朗石锅鸡，晚上住在林芝的酒店！

第四天：用完早餐后去到雅尼湿地公园游玩，雅尼湿地公园有个网红玻璃栈道，站在那里你可以看到雅尼湿地公园风光全貌，随后我们就去到堪称“世界最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷景区游玩，在那里看到了非常美丽的自然风光，还远眺了著名的羞女峰南迦巴瓦峰，最后去到西藏神湖——巴松措游玩，晚上住在巴松措景区，

第五天：早餐后前往林芝第一桃花村——嘎啦桃花村，在那里可以欣赏到高原野生桃花，下午我们去到了藏家民俗村，在那里我们参观藏式民居、品尝酥油茶、甜茶、藏式小吃，感受在全民信教的天空下当地老百姓的生活，习俗，饮食等文化，让我们更加了解西藏的民风民俗！

第六天：早餐后从拉萨前往三大圣湖之一羊卓雍措，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。（特别安排藏装旅拍体验），游览完后返回拉萨，晚餐享丰盛的牦牛肉汤锅，后前往酒店入住。

第七天：早上用完早餐，驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错，晚上返回拉萨酒店入住；

第八天：早餐后，结束愉快的旅程，米瑞送往拉萨火车站或机场；真的非常推荐你们去玩玩，我们这个行程去到的景点都是现在很热门的景点，米瑞也是全程陪伴我们，真的是安全感满满，想要去西藏旅游的朋友们可以找米瑞微 信：13989999395（添加微 信可以领取优惠券哦~）带你们玩哦~

西藏旅游要花费多少钱？

在西藏玩了八天，人均2300元，虽然不包含往返的交通费用，但是也很划算了，米瑞很会安排，我们住的酒店都是帮我们安排的四星供氧酒店，出来旅游能够有很好的住宿环境还是挺重要的，虽然和自己家不能比，但是还是要休息好嘛！除此之外，参加米瑞的团还有一些好处比如：

1.行程线路不走回头路，有充足的时间参观景点，行程一点都不赶；

2.游玩期间没有任何强制消费；

3.游玩期间的伙食非常好，品尝了很多的藏族美食。像鲁朗石锅鸡，藏香猪、藏式牦牛肉火锅等等：

这些天玩得不要太开心，花这些钱能享受到这么好的服务真的非常的值，真的非常推荐你们去玩玩，有什么不懂的就去问米瑞微 信：13989999395（添加微 信可以领取优惠券哦~），米瑞看到了都会回复你们的，我的分享到这里就结束了，希望你们在西藏玩得开心哦~~

标签： 西藏旅游跟团