抚州去西藏旅游玩几天比较好？江西抚州去西藏旅游要用多少钱？

问：大学毕业后就会老家抚州工作了，工作几年都没有出去玩玩，我准备去西藏玩玩了，不知道去西藏旅游要玩几天比较好？抚州去西藏方不方便，去西藏旅游做什么准备？去西藏旅游应该如何安排行程路线？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答？

答：工作虽然要做，但是还是要适当的放松，西藏是一个治愈人的好地方，很推荐你去玩玩，我之前也是从抚州去的西藏，玩得还挺开心的，当时在西藏玩了7天，花了2000多块钱的旅游费用，玩得超级超级开心，下面我就把我的游玩经历分享给你们，你们可以参考参考：

抚州去西藏玩几天比较合适？

抚州去西藏还是挺方便的，坐个高铁去重庆，然后在重庆坐直达西藏的火车去，虽然一路

时间长点，但是路上能够看到超级超级美丽的风景，我还是挺推荐你们坐火车去西藏的。确定好出行的方式之后，你就要考虑的游玩方式，我推荐你去西藏参加结伴自由行，因为这个游玩方式省钱有省心，我在西藏玩7天才花了2000多块，吃住游玩等等都包括了，真的超级超级值，你们如果想要来西藏玩得开心省心，可以找米瑞（她的微 信：13989999395，加她微 信索要最新进藏攻略 ）帮忙安排！米瑞就是帮我安排西藏结伴自由行的旅游规划师，她安排的行程可好玩，我超级超级推荐，西藏是个高海拔地区，最好还是要有专业的人帮忙安排行程，这样你到了西藏之后才能够玩得更安心更省心！

抚州去西藏旅游要准备什么？

西藏的这些景点一般都远离市区，景点周围没有什么卖生活物品的地方，建议你们提前准备好，这样可以省去很多的麻烦：

1.带上一个愉快的心情；

在西藏游玩最害怕的就是心情不好，心情低落，这会很容易发生高原反应的，所以在去西藏旅游之前一定要调整好自己的心情状态。让自己带上一个愉快的心情去西藏玩耍！

2带一些应急的药品；

西藏是个高海拔地区，那里的景点是非常分散的，不一定所有的景点都在市中心，最好准备些应急药品，以备不时之需，我建议你们带点抗高反药品、带点晕车药、感冒药、肠胃药、退烧药、创可贴等常用药品；

3.带好防晒装备：

西藏的紫外线是非常强大的，在西藏游玩期间一定要做好防晒工作，父母他们那一辈没有什么涂防晒霜的意识，你们一定要有督促他们，不然皮肤晒伤会很难受的！

4.带好相应的证件；

去西藏身份证和边防证是必不可少的，记得带好，保管好，没有的话，会非常麻烦的！

5.带好保暖的衣物

西藏的昼夜温差很大，建议你们准备好保暖性强的衣物，千万不要着凉了，不然你会很难受的！

抚州去西藏旅游要怎么安排行程路线？

我们是第一次去西藏玩，所以就选择了海拔比较低的景点，我玩得还是挺开心的，下面我就把详细的行程路线分享给你们，你们可以参考参考哦~

DAY1：到达拉萨机场之后，派专车来机场接你去拉萨的酒店休息，当天不要着急出去溜达，先好好休息，让身体更好的适应高原环境。

DAY2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布达拉宫参观，随后参观和平解放纪念碑，和平解放纪念碑于2001年5月22日建成，坐落在布达拉宫广场；随后到达全西藏唯一的一座财神庙——扎基寺，开始参观游览。吃完中午饭再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁华的一面。

DAY3：在拉萨吃完早餐后，前往卡定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观；随后出发到素有“天然氧吧"的鲁朗林海，晚餐去品尝林芝当地特色美食石锅鸡，特别美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

DAY4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼湿地公园网红玻璃栈道，位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕。随后进入堪称“地球上最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷景区 ，领略闻名于世的雅鲁藏布江风光，感受当地的民风民俗。最后前往巴松错景区酒店。

DAY5：早餐后出发前往红教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。随后走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗。最后返回拉萨 ，前往酒店入住。

DAY6：早餐后从拉萨前往三大圣湖之一羊卓雍措，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。（特别安排藏装旅拍体验），游览完后返回拉萨，晚餐享丰盛的牦牛肉汤锅，后前往酒店入住。

DAY7：行程圆满结束，整理好行李，派专车送去机场！

这个行程是米瑞按照我的需求设计的，我可喜欢了，你们如果想要来西藏玩得开心，可以找米瑞帮忙安排哦~米瑞人可好了，有兴趣的朋友可以找米瑞（她的微 信：13989999395，加她微 信索要最新进藏攻略 ）帮着安排哦~

抚州去西藏旅游要注意什么？

西藏是个高海拔地区，有些方面还是要注意注意，我把去西藏旅游要注意什么都跟你说说：

1.去西藏游玩是身体有一定要求的，患有严重心脏病、高血压和哮喘病等疾病的患者去西藏游玩，还有就是感冒的患者也等感冒好了再去西藏游玩！

2.西藏的紫外线是非常强大的，建议你们做好防晒工作，防晒霜、墨镜等防晒装备一定要准备好，不然皮肤很可能就晒伤了！

3.西藏是一个宗教信仰特别强的地方，在西藏游玩期间一定不要随意议论，以免引起不必要的纠纷！

关于抚州去西藏的游玩经历我就分享到这里了，希望能够帮助到你们，如果有什么不懂的，就直接去找米瑞（她的微 信：13989999395，加她微 信索要最新进藏攻略 ）咨询吧！祝你们在西藏玩得开心哦~

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