去西藏跟团要准备多少钱？去西藏旅游要怎么安排行程路线？

问：和朋友约好今年要去西藏玩玩，我们两准备去西藏跟团游玩，不知道去西藏旅游跟团要准备多少钱？一般去西藏跟团游玩要准备多少钱？去西藏跟团游玩要怎么安排行程？去西藏跟团游玩要注意些什么？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答！

答：第一次去西藏游玩，选择跟团游玩还是挺好的，安全又省钱，自己什么都不需要操心，就可以游玩，还是挺好的，我第一次去西藏旅游的时候也是选择的跟团去的，我记得我当时是找西藏玩了7天，玩得可开心了，旅游费用用得也不多，7天才花了2300元一人的旅游费用，真的超级超级值，下面我就把我的游玩经历分享出来，你们可以参考参考！

去西藏跟团旅游要多少钱？

其实一开始我是想要去西藏自由行的，因为我社恐，我害怕和很多人一起~特别是不认识的人，后面会改变游玩的方式，是考虑到自己的安全，我看到网上很多独自去西藏旅游的人出现危险的新闻，仔细想想安全和社恐这两个还是考虑安全更重要，就这样我踏上了西藏跟团游玩得脚步，我参加的西藏跟团游的旅行社是西藏当地的一个旅行社，这是我朋友给我推荐的，我当时就想着找当地的旅行社会靠谱些，毕竟他们是专门做西藏旅游的，比很多其他城市做西藏旅游的靠谱多了，我记得当时的接待我的是西藏旅游规划师米瑞，她人很好，她看到我是一个人参团，就给我安排了一个安静一些的房间，在车上的座位也是安排我和她一起坐，就这样在米瑞的带领下，我在西藏玩了7天，这7天我们去了布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错、巴松措等景点，玩得可开心了，米瑞安排的行程有趣又好玩，很推荐你们去西藏旅游找米瑞微信：13989999395（←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略）帮忙安排行程哦~

去西藏跟团游玩要准备什么？

去西藏旅游不能说走就走，去之前要做好充足的准备，西藏的物价高，不适合到了西藏再买生活物品，我们都不是土豪，没必要花冤枉钱，能省点就省点！下面我就把去西藏旅游要带的物品分享给你们：

证件：去西藏旅游身份证和边防证是必不可少的，西藏很多景点是在边境附近，所以会需要边防证。如果你还有其他的证件也是可以带上，像教师证、老年证、军官证等等证件，部分景点是可以打折的哦~

衣物：西藏的昼夜温差大，防寒护暖的工作是不能少的，即使是夏天去西藏也要带上长袖，外套等衣物，如果是其他的季节去的话，还要带上羽绒衣、毛衣、冲锋衣等保暖性强的衣物。西藏十里不同天，要做好随时增减衣物的准备哦~

防晒护肤品：西藏的紫外线是出来名的高，在西藏防晒工作可不能忽略了，一定要涂好防晒霜，除此之外还建议你带上墨镜、太阳伞、太阳帽等物品，西藏的气候干燥，像面膜，保湿水乳等保湿护肤品也得带上。

药品：西藏的海拔高，可以带点常用的药品，以备不时只需，比如：高原安、葡萄糖、感冒药、肠胃药、退烧药、晕车药等药物。

去西藏旅游要怎么安排行程路线？

这个行程是西藏最经典的一个行程路线，这个行程去的景点海拔不高，很适合第一次去西藏旅游的朋友玩，有兴趣的朋友可以参考参考哦~

第一天：到达拉萨贡嘎机场，米瑞派专车来接机，随后入住酒店坐适应性休息，酒店米瑞安排的供氧酒店，完全不用担心会不适应；

第二天：从拉萨出发前往西藏小江南林芝，先去看如画卷上美景的巴松措，再去鲁朗林海去享受天然的纯氧spa

第三天：早餐后去玩雅尼湿地公园参观，走上浪漫的网红玻璃栈道看最美的湿地风景，然后坐船游览雅鲁藏布江，下午就去到雅鲁藏布大峡谷景区探秘，幸运的话还能在观景台看见著名的南迦巴瓦峰

第四天：早餐后就前往卡定沟景区，去看落差近200米的瀑布，之后就去到藏家民俗村感受藏族人家民风民俗，最后返回拉萨，一路上的风景超级美，真的超治愈的~

第五天：早餐后从拉萨前往三大圣湖之一羊卓雍措，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。（特别安排藏装旅拍体验），游览完后返回拉萨，晚餐享丰盛的牦牛肉汤锅，后前往酒店入住。

第六天：日光之城一日游，先打卡著名的布达拉宫，再去大昭寺感受信仰的力量

第七天：结束行程，带着满满的收获返回温馨的家中。

！我们在西藏玩的这7天全部都是米瑞安排的，像什么机场火车站接站、景点门票的预约啊等等事情都是米瑞亲自安排的，旅游费用也不贵，7天玩下来才花了2300块一人，真的超级超级划算。本来米瑞跟西藏当地的酒店、景区合作就帮我们能拿到很低的价格，再加上我享受了26岁以上来西藏旅游可以领取疫情游玩补贴，那我们的价格就更便宜的，真的超级超级省钱，又想去的可以找米瑞微信：13989999395（←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略）咨询一下哦~

西藏旅游有什么注意事项？

1.建议你在进藏前去医院做一个全面的身体检查，西藏这个高海拔环境并不是任何人都可以去的，像患有心脏病、高血压和哮喘病等疾病的患者是不可以去西藏旅游的，还有就是8岁以下的小朋友、孕妇和70岁以上的老人都是不适合去西藏旅游的，这个要特别注意哦~

2.在西藏是容易发生高原反应，如果你很害怕的话，就在进藏前10天开始服用红景天，还要保持好良好的睡眠，不要熬夜。（在西藏游玩期间也要这样做）最重要的就是要保持一个良好的心情状态，心里压力过大也容易发生高原反应。

3.西藏的紫外线很强大，一定要做好防晒工作，像太阳伞、墨镜、防晒霜等等防晒用品一定要带好，在西藏晒伤了可是非常麻烦的。

4.西藏的气候很干燥，建议你带上保湿强的护肤品，还有面膜、身体乳和润唇膏，保湿工作也是不能忽视的，不然你的皮肤会干得难受的。

我第一次觉着去西藏跟团游玩没有那么讨厌，西藏的跟团游和内地其他城市的跟团游还是有些许的不同，西藏的旅行社会更着重游客的意愿，从游客的角度去考虑，其实从设计行程的时候我们就能体会到，真的被米瑞的认真工作态度打动了，很幸运能够碰到米瑞，在西藏玩得真的很开心，你们如果要去西藏旅游，可以去找米瑞微信：13989999395（←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略）安排哦~我的分享就到这里了，祝你们在西藏玩的开心！

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