7月拉萨旅游攻略?拉萨7月旅游需带些什么

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西藏 自助游攻略~ 7月中到拉萨,两个菇凉的轻松之旅

钱和时间都够,那就包一辆车吧。

现在西藏已进入旅游旺季,车票、机票、住宿、布达拉宫门票等要早订,否则真的没地方住。

行程建议:

第一天,火车进藏,到达拉萨,晚上可以去布达拉宫广场看音乐喷泉,照夜景也很美。

第二天,布达拉宫、西藏博物馆(最值得一去,且免费)

第三天,罗布林卡、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺。(后两个看时间是否富余)

第四天,拉萨——山南地区(藏文化发源地,有雍布拉康、桑耶寺)藏王墓建议不用看了。晚上住山南。

第五天,山南——羊卓雍错(湖景很美)——浪子卡(沿途有个什么冰川)——江孜(红河谷拍摄地及故事原型)——定日,晚上住定日。第六天,早4点起床,从定日——珠峰大本营(这个季节经常会由于云雾看不到珠峰,且要办好边境证才能进去)。晚上回到日喀则住宿。

第七天,上午参观扎什伦布寺,下午经羊八井去纳木错。当晚返回拉萨也可住纳木错看日出,但住宿条件不好,且海拔高。

第八天,拉萨休整,购物

第九天,拉萨——巴松错——林芝(尼洋河风景),晚上住林芝。

第十天,林芝——鲁朗——波密,沿途有世界柏树王(收费),鲁朗林海(可远眺南迦巴瓦峰),雅鲁藏布大峡谷(如要去看雅鲁藏布大拐弯看还要多住一天),晚上住波密。

第十一天,波密——然乌湖(来古冰川)——八宿,晚上住八宿。

第十二天,八宿——昌都,沿途有怒江、业拉山、邦达草原、邦达机场。

第十三天,昌都,强巴林寺、澜沧江。

第十四天,从昌都乘飞机回成都。

以上是按照包车的最快进度。如时间富裕,可以慢慢走,还有很多景点可以看,很多风情可以感受。

西藏住宿条件比较差,拉萨和各地区还有3、4星级标准的宾馆,但到了县一级就是招待所条件的了,比较脏,你可以带个睡袋。越到乡下住宿条件越差,可能休息不好。一般内地三星级标准要2、300元,普通青年旅社一个铺位20-50元都有。西藏物价相对较高,且旅游景点门票很贵,如果光看自然风光,可以省下不少银两。安全上还比较好,只要住县城以上级别的地方基本没问题。就是饮食上注意些,最好不要在乡下农牧民家吃饭喝茶,这样也可避免水土不服。公路沿线都有汉族人开的餐馆。

离开西藏前,可以把不想要的装备和衣物给当地农牧民,他们一定很高兴。

西藏自驾游,7月平均气温如何(穿衣攻略),旅游攻略

关于温度:

出发前查一下西藏的天气、温度还是很必要的哦。西藏早晚气温还有点冷,外套是必须要带的哦。西藏的白天,阳光强烈。7月的西藏,为雨季,建议带上雨伞。如果你要自驾去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩,记得带多点衣服,那里一年四季的气温都比较低。

关于证件:

身份证、银行卡、边防证、驾驶证(自驾进藏的朋友所需)等证件记得带齐。身份证出门必备证件,切记要带上。去西藏的一些边境地要用到边防证,比如珠峰、阿里等地,边防证可以在你户口簿所在地办理,也可以到了拉萨办理。如果你有学生证、教师证、军官证等证件,可以带上,部分景区对这些证件有优惠。

关于药品:

药品可以带上止泻药、感冒药、抗高反药(红景天、葡萄糖、高原安)、退烧药,还有风油精、万金油,晕车头痛时都可用,比较“全能”。药品不用带太多,以供应急。

关于高反:

刚到西藏的人都会有不同程度的高反头痛,坚持一下,喝点红景天、葡萄糖就好,能坚持的话就不要吸氧。刚到西藏不要洗澡,一般适应2-3天基本就没问题了。走路喘属于正常现象,当地人走路也喘。

关于日用品:

西藏的气候干燥,紫外线强,来西藏注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏及防晒霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品记得带上,小件旅行者最好。太阳镜也是必不可少的哦。建议带上湿纸巾,自驾游到环境稍恶劣的地方,没水洗脸时就全靠它啦。

关于行李:

24寸行李箱为宜。再准备一个轻便的背包就可以,装一些日用品。

关于电子产品:

记得带上充电宝,火车上手机可能就是你最亲密的小伙伴。相机也记得多带上几块电池,西藏的美景会让你觉得相机的电池永远不够用。

自驾西藏租车流程:

1、约定租赁车型、租车行程安排,商议租车价格。

2、提供租客本人有效的身份证、驾驶证原件,并支付押金。

3、客户与工作人员共同验证确认车辆并签订租车合同。

4、使用车辆。

5、退还车辆,并与工作人员共同验证车辆。

6、结算租车费用并退还押金。

注:

1、自驾车辆在费用结算时会冻结2000元的违章押金,通常30天之后若无违章,则自动解除冻结。

2、如果使用本公司司机代驾服务,则无需支付押金,只需支付租金即可。

——西藏一涵租车,为您的西藏自驾游报价护航。

拉萨旅游攻略景点必去 拉萨旅游必去的景点介绍

1、布达拉宫

布达拉宫建于公元7世纪,是一座庞大的宫殿式宗教建筑,位于拉萨市北京中路,布达拉宫的前方是布达拉宫广场,有很多游客前往广场拍摄布达拉宫全景,另外,我们手中的人民币50元背面就是取景布达拉宫,布达拉宫最佳拍摄地是布达拉宫广场,以及西侧的药王山观景台。站在广场拍摄布达拉宫,感觉很宏伟的建筑以及气场。

这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。布达拉宫还有一些附属建筑,包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。布达拉宫的参观线路相对比较固定,沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。

2、大昭寺

大昭寺坐落在拉萨市的中心,建于7 世纪中叶,是西藏最早的木构建筑,也是西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在,更被称作是西藏的眼睛。大昭寺也是游客必须的寺庙之一,位于拉萨八角街,是藏王松赞干布所建,是藏族转经的必经之地,每天朝拜大昭寺的佛教徒络绎不绝。沿着大昭寺环绕的八角街走一走,感受藏区佛教建筑的浓厚气息,大昭寺的夜景也是一道美丽的风景线。

3、罗布林卡

罗布林卡俗称拉萨的颐和园,藏语意为宝贝公园,为历代达赖喇嘛的夏宫。始建于十八世纪40年代,位于拉萨市西城区,每当夏日来临,达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体,有房374 间,是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。已被辟为人民公园。雪顿节期间会有丰富的表演活动。

4、色拉寺

与甘丹寺、哲蚌寺合称拉萨三大寺。色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩,但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。辩经园就在通往门通道的北端。辩经的时间一般从15:00 开始,前来观看的人很多,早到为好。色拉寺周围有许多僧尼小寺环绕其间,自古就是高僧活佛讲经说法之地,寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼姑寺、扎齐神女寺、卡多日却(静修处)、巴龙日却,西侧有巴尔库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺,寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等。

拉萨旅游攻略,注意事项,必备物品。

证件

1、出发前确认证件齐全。身份证、驾驶证、行驶证、边防证等。

2、如果要去墨脱、珠峰、樟木等地是需要办边防证的。

3、边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理。虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理,但是手续相对复杂,如果要在拉萨办理最好的办法是找旅行社,费用大概在¥100~200之间。

携带物品

1、携带衣物:冲锋衣、羽绒、防水鞋、排汗保暖内衣、一次性内衣裤、备用鞋、拖鞋等;

2、卫生用品:洗漱包、毛巾、洗发沐浴液、润唇膏、保湿面膜、湿纸巾、纸巾等;

3、户外用品:背包、雨具、保温瓶、电筒、打火机、餐具、睡袋、帐篷、灶具等

4、防晒用品:防晒霜(50SPF PA++以上)、帽子、太阳眼镜等;

5、各类器材:手机、相机、单反、三脚架、备用电池、电脑、读卡器、多用插线板等;

6、各类食品:干粮、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路线一

阿里南线8日

01D1:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

02D2:日喀则—拉孜—萨嘎

03D3:萨嘎-玛旁雍措—拉昂措—塔尔钦

04D4:塔尔钦-扎达土林—古格王朝—札达

05D5:札达—冈仁波齐神山—萨嘎

06D6:萨嘎-佩枯措—西夏邦马峰—老定日—珠峰大本营

07D7:珠峰—绒布寺—乌拉山—拉孜—日喀则

08D8:日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—拉萨

路线二

阿里大北线13日

01D1:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

02D2:日喀则—定日—珠峰大本营自理自理珠峰大本营:是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带

03D3:珠峰—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎

04D4:萨嘎—仲巴—帕羊— 马攸桥边检站—拉昂措( 湖)—玛旁雍措-----冈仁波齐神山---塔尔钦

05打:塔尔钦—札达 —古格王朝—扎达

06D6::扎达→皮央石窟群→狮泉河

07D7:狮泉河镇→革吉县→雄巴乡→亚热乡一仁多乡

08D8:仁多乡→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤县

09D9:措勤→扎日南木措→当惹雍措→达果尔雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼玛

11D11;尼玛一达则措→赛部措→色林措一班戈措→班戈

12D12:班戈→扎西半岛(纳木错)

13D13:纳木错→藏北草原→当雄羊八井地热田温泉—圣城拉萨

路线三

全景环线7天

01D1、拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷(索松村)

02D2、索松村——拉姆拉错——加查或泽当

03D3、泽当或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀则

D4日喀则——珠峰——绒布寺——大本营

05D5大本营——扎什伦布寺——日喀则

06D6、日喀则一大竹卡——尼木草原——纳木错

07纳木错——羊八井——拉萨

大昭旅游林芝山南经典环线旅游攻略

打破传统,突破常规,2019林芝桃花节经典环线再现升级版!!

住索松村赏桃花观星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含(嘎拉桃花村+索松村+吞巴村)+沿途景点一网打尽+吃、住、行全面升级!!!

第一天:拉萨---米拉山口---巴松措---林芝

早餐后乘车沿林芝东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口,过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!前往—巴松措,,镶嵌在高原上的翡翠明珠,藏语意为“三岩三湖”,完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。继续行走318国道,傍晚时分就到达了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天:林芝---鲁朗林海---嘎啦桃花村---索松村(观南迦巴瓦、赏桃花、跳锅庄、星空体验)

早餐后从八一出发,途经色季拉山,远观冰山之父南迦巴瓦峰,沿途欣赏灌木丛和茂密的云杉和松树组成—鲁朗林海, 后去到中国最美乡村---嘎啦桃花村,嘎拉桃花村位于林芝八一镇东南侧大约5-6公里处,靠近嘎拉村附近,沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上,有大片密集的桃花盛开,一簇簇装点在碧绿草上,风光醉人,也是摄影师们的最爱。后前往摄影师的终极之地--索松村入住休息。

第三天:索松村—雅鲁藏布大峡谷(近观南迦巴瓦峰)---卧龙奇石—加查

早餐后游览---雅鲁藏布江大峡谷,到达景区后换观光车参观大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷,峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景;爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族,一睹自然和历史在此留下的千年印记,也可亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯;南迦巴瓦峰被誉为“中国十大名山之首”,其巨大的三角型峰体终年云雾环绕从不肯轻易露面,传说南迦巴瓦是因为砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面,从而终日云雾缭绕,难见真容参观完以后大峡谷内用自助餐,之后经过卧龙奇石前往加查。

第四天:加查—达古峡谷—桑耶寺(西藏第一座寺庙)—羊湖—拉萨

今天是我们整个行程的最后一天,早餐后乘车途径达古峡谷前往西藏第一座寺庙---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局,

中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。随后到达的---羊卓雍措,西藏

三大圣湖之一,羊卓雍措简称羊湖,藏语意为"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它

在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖";与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其湖光山色之美,冠绝藏南。

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标签: 7月拉萨旅游攻略

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