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7月份去西藏需要带什么衣服
西藏天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。不过西藏的白天温度也是很高的，因为当地的日照十分充沛，紫外线相对较强。所以游客必须戴上遮阳板、穿好T恤衫、短袖、短裤和防晒衣，并在裸露在外的皮肤上都涂好防晒霜。
但是到了晚上就会开始下雨，温度也会逐渐下降，最好能穿上稍微厚一点的休闲服牛仔裤，晚上出门时还要带上雨具，避免身上被雨淋湿而感冒。
七月来西藏注意事项
1、注意雨季：暑假七八月份的西藏虽然是最佳的旅游季节之一，但也属于雨季。有些地方泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方等危险情况频发，部分路段有时候会封路。游玩之前可以多准备几条游玩路线。
2、提前了解自己想去的景点一些基本信息。景点所在位置，开放时间，门票获取方式等等。身份证和学生证都可以带上，部分景点会有对应的优惠政策。
西藏天气7月份穿什么衣服
西藏天气7月份穿T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。
由于西藏地处高原，所以在最热的7、8月份，日平均气温也只有15度左右，最高温度也只在20度左右，夜间温度则只有3-6度。并且西藏紫外线非常强烈，一定要备帽子、墨镜、长袖衬衫、防晒霜，夜晚则需要绒衣、毛衣、秋裤、加绒冲锋衣等保暖。并且7月是西藏的雨季，最好带把伞，不仅能避雨，还能防晒。
西藏旅游注意事项
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
7月去西藏旅游要多少钱，旅游注意事项全攻略
7月份去西藏旅游需要8千左右，你可以根据你的出游需求上芒果网预订旅游线路！
去西藏旅游需要注意以下事项：
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。
进入高原之前的准备：
1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。
进入高原途中注意事项：
1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
4、由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
如何尽快适应高原反应：
1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。
2、进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。
3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。
4、入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。
5、在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。
6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
气候特点：
1、 夏天白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动都集中安排在白天，所以夏天感觉不热，冬天也不会太冷，西藏最佳适宜的旅游季节和时间一般是每年四月至十月底较好，也是氧气最充足的时候。
其他注意事项：
1、西藏属于中国特殊的高原民族地区，条件有限，希望各位观光旅游者有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，保护西藏的自然文化遗产和人文环境。一定牢记：青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。
自驾川进青出，你准备好了吗？若计划7、8月出发的请看这篇攻略
很多朋友因为时间关系，把川藏线的计划定在78月暑假，但是7月的川藏，正值雨季，道路泥泞、湿滑。如果你不是基于假期的考虑，这个时期并非自驾进藏佳期。川藏公路，很多都是盘山或是沿山，大雨常会导致山上的石头滑落，甚至山体滑坡，路面塌陷。这都会给驾驶带来极大的风险。
对于初次进藏的朋友，自驾进藏的起点，最好起自成都，出藏则将西宁算作终点。这样的选择适合大多数朋友，从成都开始，海拔从低到高，身体会有一段足够的时间来适应，所以这条线是非常明智适合的选择。
出行前，最好制定好行车路线，并仔细做攻略，备足现金（很多地方没办法是用微信支付法甚至刷卡），提前2天订好酒店。同时根据车型，携带必要的工具。
冰雪季节及雨季，要尽量驾驶通过性良好的越野车，强烈不建议驾驶轿车。确实对于轿车来讲难度太大，对车的损耗也大，雨季多发山体滑坡泥石流，路桥容易被雨水冲款，情况会变得非常复杂棘手。
若你的车辆使用95/97号汽油，可以考虑带上几罐汽油辛烷值提升剂。另外，看看你的车用的是什么胎，不要使用公路胎，综合路况轮胎是个不错的选择。备胎是一定不能少的。
好了，检查好车辆，在成都买些一些容易携带的食物，饮用水（饮料），准备出发吧。顺便说一句，带上几罐红牛和一两罐氧气罐或许能派上用途。
有人会问，要不要事先吃红景天预防高原反应？只能说，有人吃，也有人没吃。我个人认为，高反是不可避免的，个人的心态非常重要。在你的行程计划中，进入高原地区的头两天，最好多预留一两天就地休息，以便使身体慢慢适应高反，这比吃药估计好些。不要把行程安排的过紧，保持充分睡眠，打起精神开车，这个最重要。
出发……
关于准备哪些东西
我觉得只有三样东西是必备的，就是四季的衣物和钱，还有摄影器材。
帐篷在川藏南线并非必须，一路上的饭店住宿地都是不缺的。
诸如常用药、户外装备和食物等根据自身情况可适当带些。
川藏沿线的 旅游 配套设施随着这些年西藏自驾游和骑行的兴起已经非常成熟，虽然条件比不上内地的城市，价格也不算非常昂贵，即使出发没有带，沿路也能非常方便的购买到。
除了身体和物资上的准备外，提前补充一些人文地理方面的知识可以让旅程变得更丰富多彩。
去西藏之前我强烈推荐买一本中国国家地理2006年出版的川藏线特辑《中国人的景观大道》和西藏特辑《西藏为何如此迷人》，这两本杂志从自然和地理的角度，用优美的图片和文字介绍了川藏线为什么会成为中国的景观大道以及西藏有哪些迷人的风景，而一些地理学名词诸如雪线、丹霞、冰川等也会让你真正面对这些地形地貌时有了更深的认识。
这两本书和里面的几幅巨大的插页也是非常值得收藏的。
另外一本推荐的书籍是红尘和胡虹所著《越野越西藏》，这本书是第一本详细介绍五条进藏线路的自驾游攻略游记，虽然经过多年的发展，各进藏路况已经今非昔比，作为自驾攻略的参考意义已不大，但是里面的人文和游记却是值得一读。
此外，在可可西里至昆仑山一带可以远观藏羚羊等野生动物，运气好的的话甚至在路上都可以和野生动物来一个不期而遇。可以提前了解可可西里有哪些野生动物及其特征，不要到时候指鹿为马就出丑了，也不要藏原羊和藏羚羊傻傻分不清。
当以前只能在图片上看到的野生动物第一次栩栩如生就站在你的面前，你的脑海里顿时浮现出它准确的名字时的激动简直溢于言表。（我们就曾经在下昆仑山的路上和三只岩羊在路上碰个正着，我当时连续说了7次岩羊才平复激动的心情。）
△有点像马的野驴
△这就是和我们不期而遇的岩羊
总结
西藏是很多人的梦想旅行地，而自驾游是领略大美西藏最好的方式之一，如果一定要总结一个攻略的话，我的建议是首先把车技练好，把自己变成老司机或者找一个老司机搭档，然后联系润邦户外七七17345798232，带上必要的行囊和一颗敬畏的心上路……
标签： 7月到西藏旅游攻略
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