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拉萨林芝五日游
我是定了9月23日飞到拉萨，和你一样也是第一次进藏，所以就做了好多功课！
首先说因为我是跟随老公去给移动讲课，所以在拉萨我要单独行动6天，也想和你一样奔林芝地区或其他地方的，但都一个个的被自己否定了。想了很久，明白了一个道理：只要到了西藏，安静的享受那份不同风情，就够了！
下面是我在网上查询或咨询后得到的负面结果：
1. 拼车——从拉萨拼车的驴友很少是只去林芝地区的，他们大都是要转日喀则、纳木错、珠峰等线路十几天，像咱们这样点对点的行程很难和他们产生共鸣；
2. 自己玩——无论从拉萨去，还是从成都直飞，到了林芝地区也是要包车去波密和然乌这样有风景的地方，价格并不便宜，而且很难找到同伴拼，钱和安全都是问题（男女同理，女怕劫色、男怕劫财）要是从八一镇做班车倒是能到达这样的县城，但是风景都在路上，不能下车慢慢欣赏，去有何意呢？！
3.距离——从拉萨到林芝地区（八一镇）要10小时以上，早上8点走，晚上6点到，所以如果你计划5天，不算上在拉萨的天数，就算你去林芝地区望上一眼，也要整整2天的时间，不值得！
你想看的攻略其实网上到处都有，不过只涉及林芝地区的不多，都是几笔带过！
反正5天，别小看林芝地区，太远、太大了！一个县到一个县都是几百公里，所以不是时间宽裕的话，基本上都在路上了！
求拉萨旅游攻略
给你简单的安排一下行程吧
1 拉萨 【刚到拉萨 一定要注意休息 少运动】
2 逛大昭寺 和周边的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺听辩经 晚上去布达拉宫看夜景【白天预约第二天布达拉宫门票】
3.布达拉宫 下午 西藏博物馆
4 纳木错 【住在纳木错 看日落 看星星 第二天早起看日出】
5 纳木错回来的路上可以在羊八井泡温泉 然后在回 拉萨
6 羊湖【羊卓雍错】日喀则
7日喀则前往珠峰大本营【5200M】如果身体受得了 可以夜宿珠峰大本营
8返回日喀则 去 扎什伦布寺 夜宿日喀则【要是到日喀则晚 也可第二天去】
9返回拉萨 休息一天 随便逛逛街 放松一下心情 去拉萨市郊享受一下慢生活 去拉萨河散散步
10 林芝 路上有个巴松措 松赞干布出生地 等
11 鲁朗林海 远眺中国最美的山峰“南迦巴瓦峰”
12可以去雅鲁藏布大峡谷
13返回拉萨
这样安排 时间上是比较满的 如果个人不着急的话 可以适当的删减
然后7月是拉萨的旅游旺季 人比较多 最好提前订好住的地方， 还有 入藏前一个星期服用红景天 带好感冒药 和肠胃药， 到高原第一天一定要多睡觉 少运动 一般高反都是发生在第二天
长衣裤一定要带【如果有抓绒的冲锋衣是最好的、夜晚的纳木错和珠峰 还是很冷的 】
记得千万不要感冒 感冒了 马上去医院 高原地区感冒比高反危险
记得带要做防晒措施 高原的太阳狠毒的【本人以为是内蒙来的不怕晒 结果还是掉了一层皮】
注意不好和当地人起冲突
住宿 住青旅床位的话 40元每/人 标间的140-220元
吃饭 早餐10元 中晚餐 15元【按最低标准来吧 】
打车 拉萨市内打车都是10元 不打表 要是去火车站 打表20多一点 一般的藏族司机都要40
门票 布达拉宫 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辩经20 西藏博物馆 免费
纳木错120 【要是几个人一起包车的话 是160-200之间 包门票】
羊湖门票多少忘记了 【几个人包车的话 150免门票】
大昭寺 60元
甘丹寺 40元
扎什伦布寺 80
巴松错【林芝路上的那个 刚记起来 门票好像是80 当初没去 不太清楚】
鲁朗林海 30 鲁朗五寨90 雅鲁藏布大峡谷 680【好像这个价 里面包含游船的票】
对了 学生证 可以半价的
希望能够帮助你 有事可以留言
一人西藏五日游，该如何安排？
一个人西藏五日游，可以去纳木措，南伊沟，巴松措，米堆冰川，然乌湖这样的旅游景区看一下。西藏是一个比较热门的旅游城市，虽然距离比较远，但是风景非常的优美，所以吸引着世界各地的游客前往西藏。而且西藏是有着独特的藏族文化的，很多人为了感受一下藏传佛教的魅力，也会千里迢迢的到西藏去参观。因为西藏在中国的最西边，所以如果大家想要去西藏旅游的话，最好是提前做好旅游安排，以免浪费时间。
如果是想要一个人去西藏旅游的话，最好是跟着旅行团，因为西藏的海拔比较高，如果自己的身体素质不是特别好，又是第一次去西藏的话，是很容易出现高原反应的。所以这个时候如果孤身在外的话，就很难保证自己的人身安全。但如果本身就是一个旅行爱好者，习惯自己一个人旅游的话，一个人去西藏旅游也是非常不错的安排。
如果五天时间是指从出发到回程，时间是比较紧迫的。大家可以去参观一下西藏比较有名的风景名胜，像布达拉宫这种。但是如果这五天的时间里不包括来回的路程，那么大家可以去的地方就比较多一些了。除了布达拉宫，大家也可以去南伊沟。南伊沟又被叫做藏地药王谷，这个地方也被叫做小江南，风景是非常的好看的。还有巴松措，这也是一个四a级的旅游景区，风景非常的好看，像是人间天堂一样。
如果没有钱出国去瑞士的话，大家也可以去巴松措旅游一下，因为这里也有着小瑞士的称号。然乌湖也是一个非常值得去的地方，虽然是西藏一个比较小众的旅游地区，但是山清水秀，就像是一幅油画一样，非常适合摄影爱好者去参观。
西藏五日游第一站是拉萨。我该怎么制定路线
D1拉萨
食：德吉路和北京路上汇集了各地美食，藏菜、川菜、西餐。
推荐藏式餐厅：大昭市广场的刚吉餐厅、藏医院与北京东路交会处的TASHI餐厅、布达拉宫墙西端的雪神宫藏餐馆。
行：拉萨不大，如果方向不好建议出行带好地图。
晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。
买：在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场，但一定要注意，那些东西真的很少，像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买，价格昂贵品质不敢保证，到是一些藏银饰品可以买些。还可以买一些纯手工藏香送给亲朋好友。
俗：西藏的藏族文化，佛教文化，民俗风情，青藏高原自然风光，才是真正的历史文化遗产，是远远无与伦比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活习俗，民族文化，自然风光等等，有着“神秘西藏”和“传奇西藏”之称，给世人的感觉总像是蒙着一层薄薄面纱。
乐：北京东路和藏医院路交叉的地方是拉萨酒吧云集之地，也是从四面八方来的游客的大本营。
摄影主题酒吧，骑行者驿站，书吧，背包客酒吧，攀岩主题酒吧，总之，不管你多么挑剔，你总会碰到一个你喜欢的酒吧。
衣：拉萨一年的季节划分大概就分为春、冬两季。4～10月气候不错，气温不低，雨水较多。11～3月为冬季，气温较低，气候干燥，风较大。
拉萨一年四季都是昼夜温差大，白天太阳出来后气温不低，但是也不热气候凉爽，太阳下山之后气温较低比较冷。
D2纳木错
纳木错门票价格是80元，观光车15元。在沿途景点，有一些当地人牵马或牦牛收费拍照，不给钱就让人照相或者群起攻击游客。最好不要和他们纠缠，能照就照，不能拍照就赶紧走人。
游纳木错一定要到达扎西半岛，如果有些旅行团的司机只把车开到纳根山附近的湖边，你千万不要答应。扎西半岛有一些小饭馆，以川菜为主，条件当然不会太好，价格也不低，但可以吃饱。纳木错的天气变化无常，盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低，需要穿羽绒服。所以，在那里过夜一定要注意保暖；切记带上携氧以防高原反应。
D3日喀则
前往日喀则地区的仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、基隆县需要办理边境通行证。边境证可凭个人身份证在户口所在地的派出所办理。
7~8月是日喀则地区的雨季，此时的道路路况较差，就经常出现被暴雨冲断道路的状况，游客需要准备充足的水和食物。日喀则可以使用移动电话，但信号受天气影响较大。
日喀则地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳镜、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣服，如果去珠穆朗玛峰一年四季都要穿羽绒服。
D4林芝
每年5-9月的雨季，大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害，对于在藏东南山谷之间穿行的公路交通造成极大的威胁，因此雨季不是前往林芝旅行的好季节，尤其是这个时候沿川藏线旅行更不是一个好的选择。
进墨脱要带现金，10天约1000-1800元。沿途的食品都很贵，方便面5-8元 一袋，罐装的可乐和啤酒6-10元—瓶。请背夫最少要50元一天，有时也按背包的重量计算，8-15元／公斤。沿途住宿简陋但费用较低，一般10元／晚。
虽然作为西藏第二大的城市，但林芝的银行并不多，只有少数的中行、建行、农行、邮政储蓄的网点。
标签： 五日游拉萨攻略
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