西藏7天旅游景点?西藏七天游攻略

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攻略目录一览:

西藏七日游怎么规划最好?

🔥🔥🔥西藏7日旅游全攻略,西藏的美景,更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景,更能够感受到大自然的神奇,从而更能够感受到人类的渺小。

离天更近,空气更好,但是空气含氧率很低,离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏,会感觉到不一样的生活,不一样的风景,心胸开阔了很多。

🌈🌈🌈【行程日程安排】:

D1: 喀什→【莎车阿曼尼沙罕纪念陵—叶城(新藏线零公里起点纪念碑)】→三十里营房 3.5h

D2: 三十里营房→【界山大板—甜水沟(死人沟)—大红柳滩】→多码 5.4h

D3: 多玛→【班公措—狮泉河—日土壁画】→扎达  6.3h

D4: 扎达→【扎达土林—古格王朝遗址—冈仁波齐】→塔钦 4.8h

D5: 塔钦→【公珠措—玛旁雍错湖—拉昂错湖】→ 萨嘎 4.5h

D6: 萨嘎→【浪措湖—桑桑草原】→日喀则 3.6h

D7: 日喀则→【扎什伦布寺—白居寺—卡若拉冰川—羊卓雍措湖—拉萨河谷】→拉萨 4.2h

G219国道是目前世界上海拨较高的公路,公路平均海拨在4500米以上,16个冰山达板,44条冰河,沿途雪山冰川、神山圣湖、庙宇古刹、峡谷森林、沙漠戈壁、野生动物、草原湿地 、古城民居、异域风情,可以说中国较壮美的风光和奇特地貌都集中在这条天路上,穿越一次,将一生难忘,不留遗憾。

景点推荐:

1、拉昂措湖

梦幻神奇的天上阿里,总是充满了各种让人向往的神秘气息。在圣湖玛旁雍措旁边,仅仅一座山丘相隔的地方,还有一个名叫拉昂措📍的大型湖泊,虽然和圣湖距离很近,但拉昂措却是截然不同的景象。

玛旁雍措湖水清澈甘甜,拉昂措却是深邃咸涩;玛旁雍措湖面平和如镜,拉昂措湖面是无风三尺浪;玛旁雍措湖区碧空晴朗,拉昂措却常常波诡云谲。因此,拉昂措被冠以了让人恐惧的名字,“鬼湖“。

拍照地点

1️⃣拉昂措南岸湖边,有一处地势略高的观景台,在这里可以越过湖面远眺神山冈仁波齐。近处碧蓝的湖水深沉宁静,远处神山白云交叠,云影映在湖面,这一对神山鬼湖的组合更显得冷峻威严。

2️⃣拉昂措北侧国道旁有多处下道口,可以将车开近湖边,近距离感受鬼湖的壮丽。湖水深邃,无风起浪,湖边矗立着纳木那尼峰巨大的山体,站在岸边有种莫名的压迫感,更加坐实了鬼湖之名。

🎫关于门票

拉昂措没有售票处,沿湖公路上有好几处观景台,不需要买票也可以走近湖边。

🚗关于交通

拉昂措(海拔4574m)与玛旁雍措一路之隔,往普兰方向的564国道有很长一段路都是沿着拉昂措湖边。公路旁有下道口可以开近湖边,但靠近湖边砂石土质松软,容易陷车。

2、扎什伦布寺

扎什伦布寺意为吉祥须弥寺,📍位于西藏日喀则的尼色日山下。其实了解藏族文化的人,都会知道扎什伦布寺的地位可与布达拉宫相媲美,自然也想来到扎什伦布寺,去感受一下藏传佛教文化。

在远处就已经可以看到依山而建的红白相间的寺庙房屋群。从售票处进入,越往里走越难以描述的壮观。这里建筑都极其庄严肃穆,金顶被太阳照射的熠熠生辉,显得更加神圣。

⭐️推荐:

室内最大佛像:

扎实伦布寺有室内最大的佛像强巴佛,殿高30米。强巴佛也就是弥勒佛,代表着未来。强巴佛殿前的地板上镶嵌着羊脂玉、绿松石等等。

✅感受佛教文化氛围:

寺中的人并不少,却非常安静,朝拜者也在安静地磕头,佛教的弟子在听着课程。默默的去感受。

⌚️开放时间:09:00-17:00

⭐️建议游玩时长:3小时

💰门票价格:100元

🔎小贴士:

1、扎实伦布寺里不允许拍照的地方,请不要去拍照。

2、寺内也禁止大声喧哗,请尊重佛教文化。

tips:

1、不要疲劳驾驶!

有的游客为了赶路就每天走很长时间,其实这样是比较容易累的。为了赶路而赶路很无聊且没意思,还很容易发生事故。特别是在72拐这样的路上,虽然进藏的公路都是柏油路路况较好,但是还得需要司机百分百的注意力,所以一定一定不要疲劳驾驶!

2、晚上不要睡在车里!

进藏的线路沿途都有很多客栈酒店,为了第二天更加顺利出行,我觉得休息好是很有必要的,因此不建议睡在车里,只有休息好了第二天才能精神饱满再出发。

西藏有哪些适合情侣去的登山旅游景点?

作为一个登山旅游达人,西藏对我来说是一个很好的挑战地,我和对象也去打卡过几个景点,分享5个我觉得很不错的登山景点,一起来看看吧,总会有适合你的那一个~

一、南山公园

二、库拉岗日

三、冈仁波齐

四、希夏邦马

五、珠峰东坡

去西藏登山除了确定目的地,也一定要做好登山前的准备,海拔越高对登山者的经验要求也越高,去登山的前提一定是量力而行,而南山公园是个不错的选择。

一、南山公园

拉萨应该是每一个人心中的诗和远方,而南山公园是一个可以像鹰一样俯视拉萨市区的神奇地方,天气好的时候可以俯瞰整个拉萨市区的城市风景,绝美了~夜幕降临时,这里也是观赏拉萨夜景的最佳位置,看着灯光璀璨的拉萨城,喧嚣和热闹都在那头,彼此独享山间的宁静。

地址:拉萨城关区南山公园

🚗交通攻略:次角林大道西站:35路;37路,步行1.7公里(这是距离最近的公交站了)

🎫门票价格:免费

⏰开放时间:全年全天 08:00-19:00, 17:30停车场关闭,18:30停止入内

建议游玩时间:3-4小时

不用查验核酸码,不用提前预约。

【景点介绍】

南山公园垂直高度大概400米,登顶海拔也有4000m了,离山脚不远的地方有个观景台,大概十分钟就能到,在那里拍照也很好看,但是我觉得视野最好的是可以看到“祖国万岁”四个字的地方。

拉萨天气相对于很冷,有时候山上风很大,所以建议穿的厚实一点和防风的衣服,鞋子穿舒适一点的鞋子,登山的强度还是很大的。我们登顶的时候还下雨了!!!不过视野是真的太好了!!!整个拉萨城都能看到,不枉我们爬那么久。

二、库拉岗日雪山

库拉岗日的美不可妙言且平易近人,属喜马拉雅山脉,海拔7538米,与不丹接壤。库拉岗日周边众峰并肩,形成一道顶天立地的冰雪屏障,阻隔了来自印度洋的暖湿气流,导致山脊南北两侧风光迥然。北侧晴朗千燥,山间峡谷中横卧着数条巨大冰川,并有奇丽壮观的冰塔林、冰崖、冰墙等。

地址:西藏自治区山南市洛扎县扎日乡

交通攻略:

坐班车:拉萨北郊客运站9点到洛扎客运站(110元)约7小时,再坐下午5点半到色乡(25元)的车,和司机商量要师傅送去措玉村(以前叫处迂村)住几天慢慢玩,村子离徒步起点大约四五公里。

门票:免费

开放时间:全年全天

建议游玩时间:2-4天

因为是边境,所以需要办理边防证哦!身份证和边防证是刚需,一定记得备份拍照!还有48小时内的核酸,不用提前预约。

【景点介绍】

库拉岗日雪山是西藏中部地区“四大神山”之一,位于西藏山南洛扎县内,靠近不丹,距离拉萨280公里多,海拔7538米,是西藏山南地区海拔最高的山峰。与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰远远望去,众峰并肩,从主峰东面到东北面依次环绕,构成了庞大浩荡的雪山群,连绵的山峰延伸千里,宛若一道顶天立地的冰雪屏障,气势磅礴,震撼人心。

库拉岗日徒步是一条入门级又风景绝佳的徒步路线,它有堪比尼泊尔EBC的壮美和挑战,一路囊括山南最经典、最神秘的地方也有“一措再措”的柔媚和风情,令人完全迷失在离天空最近的深蓝里。

三、冈仁波齐

如果说来西藏必去的地方一定是阿里了,而阿里地区必去的就是“冈仁波齐”。相传有三百六十位藏族本教神灵居住在冈仁波齐,绕着他转一圈,可洗清今生罪孽,转山十二圈可免受地狱之苦,而绕冈仁波齐转108圈可“今世成佛”。

地址:西藏阿里地区普兰县北部八嘎乡境内

交通攻略:

1、阿里北线:拉孜——措勤——改则——革吉——狮泉河——巴嘎乡,距拉萨2021千米,距拉孜1670千米。

2、阿里南线(国道G219):萨嘎——仲巴——巴噶——巴嘎乡,距拉萨1338千米,距拉孜847千米。

南线是去神山最直接的一条路。沿雅鲁藏布江上游峡谷而上,沿途可欣赏冈底斯山和喜马拉雅山的壮丽雪峰,偶尔还能见到藏羚羊。这条路是国道G219,属新藏线西藏到阿里段,已完全为铺装路面,路况较好。

3、新藏线:喀什——叶城——麻扎——界山大坂——多玛——日土——狮泉河——门士——巴嘎乡,距喀什1671千米。

门票:免费

开放时间:5月1日至10月15日 08:30-22:00

建议游玩时间:1-2天

进入景区需要出示健康码和行程码,实名登记,不用查核酸。

【景点介绍】

冈仁波齐海拔6714米,山体由新近纪砂砾岩组成,是一座四壁陡峭,呈圆锥状“金字塔形”的山峰。被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大名山之一。被称作“神山之王”,还成了整个南亚的精神中心。

翻越海拔5648米的卓玛拉山口,寄下祈福的经幡,看着日出照耀着神山🏔️,看着漫天繁星…突然觉得这是一件很浪漫的事。想起「冈仁波齐」电影结尾里的一段话~“这个世界上没有什么生活方式是完全正确的,神山圣湖并不是重点,接受平凡的自我,但不放弃理想和信仰,热爱生活,我们都在路上。”

四、希夏邦马峰

说起世界高峰,你脑子里第一反应就是珠穆朗玛,世界第二高峰是谁应该都想不起来,更别提8000米级雪山中的老幺希夏邦马。但其实8027米的海拔,在哪里都应该是万众瞩目的焦点!这是一条鲜为人知的观景秘道. 巍峨耸立的雪山,聂朗日和摩拉门青峰,深邃湛蓝的海子,嘉龙措与贡措,蜿蜒曲折的冰川,未被尘世污染的色彩。

地址:西藏自治区日喀则市聂拉木县

交通:从拉萨乘车沿中尼公路经过江孜、日喀则达协格尔,行程670公里。再西行经定日门哈墩约138公里,继续西行50公里后南下,沿简易公路行20公里即可到希夏邦马北麓,野博康加勒冰川北侧终碛垅便是海拔5114米的登山大本营。

门票:免费

开放时间:全年全天

建议游玩时间:2-3天

不用提前预约,不检查核酸码

【景点介绍】

希夏邦马峰( Mount Shishapangma)海拔8027米,在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段,希夏邦马群山围绕,西峰、摩拉门青等7000米级雪山林立,连绵的雪山像是蛰伏的巨龙,只待云雾散去就能展现它雄奇的英姿。

徒步总里程60km左右,将东坡和南坡大本营串联起来,一路被雪山环绕,晚上会在雪山下露营,视觉体验up!不过这个景点登山难度系数比较大,一定要根据自己的身体极限来合理规划。

五、珠峰东坡

珠峰东坡,💓这条带有探险性质的高海拔深度行摄线路,可以近距离欣赏我国喜马拉雅核心地带的世界第一高峰-珠峰、世界 第四的洛子峰、世界第五的马卡鲁以及全景都在中国境内的第二高山峰珠穆朗卓等世界级雪山带来的震撼之美,人迹罕至, 恍若梦中的香格里拉,难度系数也是最大的。

地址:西藏日喀则地区定日县和定结县之间

交通:在拉萨市区直接包车前往,没有公交车

门票:180元/人

开放时间:全年全天

建议游玩时间:5-7天

不用预约和核酸码,但是要持有边境通行证。

【景点介绍】

珠峰东坡环线又称嘎玛沟徒步路线,终点是位于珠峰东坡环线上的措学仁玛.珠峰东坡:位于珠峰保护区内,国内少有人知,其壮观风景难以用美丽来形容。蔚蓝的苍弯下,雪峰格外醒目。由于角度、距离的差异,珠穆朗玛峰显得秀美,洛子峰显得娇柔,而马卡鲁峰则壮丽异。

路线海拔高、气候多变、路途艰辛、人迹罕至,依旧保留着她的千年容颜,西藏最后的“香巴拉”。珠峰东坡、嘎玛沟这条线路,从谷底低部的亚热带气候,随着海拔高度的直线上升,形成了独具特色的垂直生态类型。

游玩小建议:

必带物品:登山杖(一般酒店可以借),冲锋衣、帽子、手套等保暖衣物,防滑舒适的鞋子,紫外线也特别强,太阳镜、防晒霜、面罩等防晒物品也要带上。

珠峰东坡建议骨 灰级玩家挑战。

身份证、边防证必须带上,随时可能检查。

西藏布达拉宫适合在什么季节去游玩呢?从成都出发,七天游该怎样规划路线?

秋天到西藏布达拉宫旅游最适宜,这个时候天气不冷不热的刚刚好。如果从成都出发首先会到海螺沟、新都桥、巴塘、八宿、波密、林芝、最后到拉萨。西藏一辈子要去一次,那里除了有美丽的风景,还有善良纯朴的西藏朋友。前往西藏布达拉宫的沿途都是美得让人移不开眼的风景,所以建议大家要到西藏布达拉宫旅游,最好是选择自驾游。接下来给大家出一下关于成都到布达拉宫7天自驾游的攻略。

成都到布达拉宫首站海螺沟

既然是自驾游,在出发前就需要准备好需要的物资,比如零食、水、氧气瓶等,车子也要记得加满油。一切准备就绪后就可以从成都出发了,沿着雅西高速开,会经过甘孜泸定,然后再到达海螺沟的磨西古镇。到达磨西古镇就可以停下来休息,吃个晚饭后,可以到古镇逛一逛,看看磨西古镇的美景,有助于消化这一天的舟车劳顿。将磨西古镇的夜景尽收眼底的同时,还能亲身体验这里的风俗民情。休息好之后,第二天就可以继续从海螺沟出发了。

海螺沟的下一站是新都桥

大早上出发会到达海拔高达4000多米的折多山,号称康藏第一关,会让人很有征服欲的一座山。折多山之后就会到达一个充满民族风味的小镇新都桥。这里秋天是最美的,可以算是摄影师们的摄影天堂了,简直美得像一副画,来到这里了就请你们准备好自己的相机,把最美的风景给带回去,也不枉此行。

新都桥的下一站是巴塘

吃完早餐继续从新都桥出发,要翻越这几座4000多米的高山。高尔寺山、剪子歪山以及翻卡子拉山,接着就会到达理塘,被称为最高的城。然后穿越海子山垭口草原,就能看到姐妹湖,将姐妹湖的美景一览无遗。最后就会到达被誉为“弦子之乡”的巴塘县城。

巴塘的下一站是八宿

从巴塘出发下一站就到八宿了。到了八宿就说明正式进入西藏区域了,这时候车子开始沿三江领域行驶,进入艰险的川藏公路,过了川藏公路就来到了芒康县城。跨过澜沧江到达左贡。在左贡吃完午餐出发就到达海拔6000多米的东达山、经邦达草原、翻业拉山。一路上都是蓝天白云,路宽了心也自然随之变宽了。

八宿的下一站是波密

早上开始翻过安久拉山垭口进入到然乌湖。然乌湖的面积是22平方公里,海拔3800多米。走进号称有着江南之称的西藏林芝地区,领略最美的冰川米堆冰川。波密就是西藏的小瑞士,一路的风景尽显富态之美。

波密的下一站就是林芝

刚刚说了进入波密后,接着就是进入林芝地区了。一路沿着帕隆藏布江而上,感受云杉林的神秘,然后向通麦出发。通过了通麦大桥就来到了著名的“石锅鸡”,再经过垭口一路往下,顺着尼洋河而上,就来到了号称“八一镇”的林芝地区。

林芝的下一站就是拉萨

吃完早餐后开始出发,行驶在拉林高速上,沿着尼洋河而上,领略尼洋河一路的风景,然后翻越318线的最后一座雪山,海拔高达5000多米的米拉山,下山之后就到达了拉萨。这场成都到布达拉宫的旅行就可以圆满结束了。

西藏旅游攻略哪些去西藏的旅游攻略

去西藏旅游走的线路如下:1、经典强荐:拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措,经典大环线。(建议7-9天,性价比高。最全最经典的线路,基本地区全囊括在内);

2、拉萨、林芝、纳木措(建议5-7天,时间短的朋友可以考虑);

3、拉萨、纳木措、羊卓雍措、日喀则(建议5-6天);

4、拉萨、布达拉宫、纳木措(或羊卓雍措)(建议3-5天,时间非常紧张者考虑);

5、拉萨、纳木措、日喀则、珠峰大本营(建议7-9天);

6、深度经典:拉萨、阿里南线、珠峰、纳木措(经典的阿里南线,建议10-12天,其中阿里南线+珠峰,8天。市区和纳木措安排2-4天);

7、极致全景之旅:拉萨、阿里大北线、珠峰、纳木措(西藏终极线路(羌塘除外),建议16-20天。其中阿里大线+珠峰,15天左右,进藏者的终极选择!但阿里北线那边全程海拔在4600M-5000M左右,食宿条件较差,所以初次进藏者不建议走!但这里的风景,是所有的路线中最好的)。

西藏旅游景点

西藏旅游景点有西藏色林错国家级自然保护区、雅鲁藏布大峡谷、巴松措等。

一、西藏色林错国家级自然保护区

西藏色林错国家级自然保护区位于西藏自治区那曲市,跨申扎、尼玛、色尼、安多、班戈5县区,总面积18936.36平方公里。主要保护对象为国家Ⅰ级并被列入“濒危野生动植物物种国际贸易公约”(CITES)附录Ⅰ所收录物种名录的世界珍稀濒危鸟类黑颈鹤及其繁殖栖息的湿地生态系统。

二、雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷。据国家测绘局公布的数据:这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村(海拔3000米),经由排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯,南到墨脱县巴昔卡村(海拔115米,在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方),主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上,一直到米林县派镇加拉村,是雅鲁藏布大峡谷无人区。

三、巴松措

巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,长约18公里,湖面面积约27平方公里,最深处达120米,湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。

2000年被国家旅游局评为全国首批国家4A级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)。

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